VIDEO 3: APRENDE SOBRE FUERZA

Deportistas Campeones, prepárense para quemar calorías. Trabajen con este video para tonificar los músculos de la espalda, abdomen, piernas y brazos. Estos ejercicios ayudarán a tu cuerpo a mantenerse fuerte y en forma, desarollando músculos y huesos sanos.

Este video incluye:
• Pechadas Poderosas: Contra la pared, modificadas y pechadas regulares
• Super Sentadillass: Con silla y Sentadillas Regulares
• Abdominales

Para más ejercicios de fuerza puedes utilizar tus Tarjetas de Fitness FIT 5, en la sección de Fuerza.